早餐鸡蛋饼
简单
4人份
快手，简单，美味又有营养，特别适合当早餐。
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食材清单
其他
- 100克普通面粉
- 4个鸡蛋
- 70克牛奶
- 一根火腿
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
353.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
