莲藕大肉包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克中筋面粉
- 2克酵母
- 3克泡打粉
- 莲藕
肉类
- 80克肉糜
调味料
- 15克糖粉
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
268.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料
2
肉糜盐 糖 白胡椒调味顺一方向搅打
3
分次加入葱姜水顺一方向搅打 直至肉糜无法再吸水 入冰箱冷藏
4
和面擀皮包包子
5
成品
6
入烤箱发酵功能发酵30分钟
7
水开蒸12分钟即可
