醪糟牛奶炖鸡蛋
简单
4人份
新买的血糯米醪糟，晚饭的时候坐上一大碗，暖暖的吃个饱
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2-3勺醪糟
- 300ml牛奶
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
529.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶煮沸了以后放入醪糟
2
锅开之后一边倒入打好的蛋液一边搅拌
3
再次煮沸后出锅
