买那种有肉的红辣椒,先整个洗干净后控干水分,再用小刀把辣椒剖开,去掉籽用料理机打碎。再把蒜头扒皮洗干净晾干也打碎。最后,按比例把所有的东西都放进一个干净无油的锅里,慢慢熬制,要常搅锅底,避免烧糊。
489.0 卡
16.0 克
13.0 克
75.0 克
4.0 克
11.0 克
865.0 毫克
A,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
清洗红辣椒
熬制绞碎的红辣椒
凉后分装进瓶里。
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