番茄烧排骨
简单
4人份
番茄味酸甘，性微寒，具有生津止渴、健胃消食的功效；而排骨味道鲜美，不会太过油腻，而且除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原，是补充钙质的一个来源。
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食材清单
其他
- 2个番茄
- 2瓣大蒜
- 300克排骨
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量生粉
- 适量胡椒粉
- 适量花生油
蔬菜类
- 1根京葱
- 3片姜
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
652.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
