不甜腻戚风蛋糕+奶油

简单 4人份

6寸

不甜腻戚风蛋糕+奶油
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食材清单

其他
  • 12克或者自己来,我喜欢百分之3~4。糖
  • 20克蛋白+5克蛋黄(下次试试15g蛋白+3g蛋黄)细砂糖
  • 25克(可以再少点,我下次试试18g)色拉油(玉米油)
  • 300克淡奶油
  • 30克~35g(油少水就多一点点,下次试试38g)水或者牛奶
  • 3个不用太大总共150g鸡蛋
  • 50克+5克玉米淀粉低筋面粉
  • 几滴柠檬汁
  • 奶油
  • 戚风蛋糕
调味料
  • 1克盐

营养成分

热量

577.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

377.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水+油+蛋黄+白砂糖10g混合搅拌到水油不分离融合的状态,一般五分钟,也可以先水油混合搅拌不分离最后放蛋黄混合

2

蛋白滴入柠檬汁,然后分三次+糖打发至直钩。烤箱预热180度

3

蛋白三分之一混合蛋黄,再把混合物放进蛋白翻拌均匀,倒入阳极膜。放入烤箱150度50分钟。

4

奶油+糖打发至8分,大概就是划过奶油有痕迹不动,抬起奶油不流动固定的状态

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