酸奶水果沙拉配芒果糕
简单
4人份
新鲜酸奶就出炉了！切盘水果，淋上去[色]一道酸奶水果沙拉就出炉了！再搭配我们刚刚做的芒果糕，美味！
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 250克面粉
- 300克芒果泥
- 3克酵母
- 沙拉：
- 芒果糕：
- 适量卡通面
- 适量酸奶
- 铺助：
水果
- 各种水果
调味料
- 40克糖
营养成分
热量
771.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
908.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果糕：
2
芒果泥倒入面粉中，搅拌均匀！
3
然后在依次倒入，牛奶，白糖，酵母，充分搅拌均匀！
4
搅拌均匀至糊状，然后用保鲜膜包好，让面团发酵至2倍大即可，大约30分钟。
5
发酵好的面糊，用快子到一下汽，模具记得刷一下油，然后在把面糊倒入模具里，用刷子或者勺子捣一下，表面至平，最后用卡通面表面点缀一下即可。
6
包好保鲜膜，凉水蒸40分钟！关火记得不要马上打开，闷5-10分钟！
7
沙拉：
8
水果切好了放在盘里到上酸奶。
