咖喱鸡饭（最简单没有之一）
简单
4人份
我学做饭只有一个原因：儿子喜欢😄，它是我家孩子点单率最高的
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1盒咖喱块
- 2个土豆
- 4只鸡腿
- 少量玉米粒、豌豆粒
- 适量植物油
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料（同时把饭蒸上哦），鸡腿剔骨切丁，胡萝卜、土豆切丁，咖喱块我只用这个，微辣或者原味
2
锅里放少许油，倒入鸡腿肉翻炒至发白
3
倒入胡萝卜和土豆翻炒一下
4
注入热水（没过材料），倒入玉米粒、豌豆粒，混合一下盖上锅盖煮20分钟左右至土豆和胡萝卜熟透
5
加入咖喱块，搅拌至完全融化，咖喱鸡就做好啦。⚠️如果觉得水少随时可以加的哟，如果觉得水份多就再熬一会儿。
6
蒸好的益藜米饭（什么饭都可以哈），我用桃心的碗盛饭压实再倒扣在盘子里
7
沿着饭的四周舀上咖喱鸡就完工啦。
