红豆南瓜椰蓉饼
简单
4人份
今天煮了红豆，想吃点牛奶红豆沙糖水，顺便分出一部分红豆做几个红豆饼。
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食材清单
其他
- 200克糯米粉
- 250克南瓜
- 2勺奶粉
- 50克粘米粉
- 一小断红萝卜
- 一碗红豆(熟透)
- 适量椰蓉
调味料
- 30克白糖
营养成分
热量
312.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
382.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切薄片，微波炉高火5分钟，趁热压成泥。
2
把其它食材拌入南瓜泥中。
3
揉成团。
4
分好剂子，滚上椰蓉。
5
备好红萝卜片。
6
压好饼模，顶部洒上椰蓉。冷水上锅。水开蒸8分钟。
7
成品出来了。
8
软糯好吃，椰香豆香正浓。
