我对这种软软糯糯入口即化的肉肉是完全没有抵抗力的。只需要简简单单几步就可以完成。今天做的是不担心炒糖色炒糊的简易炒糖法。
587.0 卡
7.0 克
6.0 克
35.0 克
10.0 克
13.0 克
590.0 毫克
E,D
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
一大块五花肉
切方块
加姜片和葱段,冷水下锅,煮出血水,捞出晾干备用
备好香料,装进小纱布口袋
锅里放油,小火,油五成热时下五花肉块煎炒
肉表面有浅黄色的焦色时加冰糖,小火,不停翻炒肉,使每块肉都粘上亮晶晶的融化的糖
加料酒,生抽,老抽翻炒均匀
加香料纱布口袋,葱段,姜片,然后倒入开水,水可以多一点,转小火盖锅盖焖煮2.5小时左右,注意水不要烧干了,观察到时间和锅里的水收得差不多的时候,开锅盖,晃动炒锅使每块肉上均匀裹上酱汁
裹好酱汁就完成了,单块夹出来是这个色泽
用圣女果和红豆果简单摆盘