凉拌鲫鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺耗油
- 1勺香油
- 1整颗蒜
- 30颗花椒
- 3大勺生抽
- 6根韭菜
- 8条小鲫鱼
- 适量二荆条
- 适量小米辣
- 适量料酒
- 适量胡椒粉
- 适量芝麻
- 适量食用油
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 1块姜
- 1颗洋葱
- 3根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
