过油肉土豆片

简单 4人份

软嫩爽滑多汁的肉片,配上脆中软糯的土豆片,青椒和木耳的完美混搭,让下饭菜与营养完美结合,搭配饼,米饭,面……都毫无违和感,这就是我妈妈的最爱,过油肉土豆片,虽简犹华😋😋😋

过油肉土豆片
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个蛋清
  • 1个青椒
  • 250克猪里脊
  • 勺淀粉1至2
  • 勺生抽2
  • 勺白胡椒粉适量
  • 勺老抽1
  • 若干朵木耳
调味品
  • 勺料酒2
  • 少许克糖
调味料
  • 克盐少许

营养成分

热量

146.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

120.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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