煎饼卷菜
简单
4人份
煎饼卷菜真的是营养口感两不误 吃腻了米饭 决定做一次面食 摊煎饼也不是很难的活 调对了面和水的比例 基本上就么有什么问题了 但是这个活就是人要一直站在旁边 不停地翻动煎饼 使两面一样 至于里面加的菜么 那就看大家自己口感了 我们那边最王道的应该是酸辣土豆丝和京酱肉丝吧~
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食材清单
其他
- 土豆
- 孜然
- 温水
- 花椒
- 豆角
- 辣椒
- 面粉
肉类
- 肉丝
- 肉末
蛋类
- 鸡蛋两个
营养成分
热量
245.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
190.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
