肉末茄子🍆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 40g左右瘦肉
- 一条茄子
- 两勺油
- 主材
- 少许水
- 少许老抽
- 少许蒜
- 少许蚝油
- 辅材
- 适量木耳
- 适量生抽
- 酱料
蔬菜
- 一根香葱
蔬菜类
- 少许姜
调味料
- 一勺豆瓣酱
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
880.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
