买紫薯做芋圆的,买多就顺便做些紫薯馅,紫薯饼、紫薯包、紫薯三明治、紫薯月饼……可以用的地方太多了
514.0 卡
5.0 克
10.0 克
16.0 克
2.0 克
11.0 克
104.0 毫克
E,D
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
紫薯去皮切薄片蒸熟
熟紫薯放入料理机,加入30克白糖、30克奶粉、100克牛奶
一起搅成紫薯泥
35克黄油融化后放入紫薯泥小火翻炒,中途加两次玉米油
炒至紫薯泥比较干爽即可,做好的馅约530克
淡淡奶香味的紫薯包,好吃!
我家小朋友喜欢直接吃