713.0 卡
18.0 克
12.0 克
25.0 克
8.0 克
5.0 克
856.0 毫克
E,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
①藜麦、糯米、大米混合已经蒸熟
②胡萝卜洗净切碎、西兰花已经切碎、培根切碎
③海苔捏碎、肉松备用
平底锅加热放入培根(不加油,培根会出油哦)翻炒,加入胡萝卜碎、西兰花碎翻炒,再加入三种米混合的米饭翻炒均匀!
盛出来放入盆中,放入白醋、寿司酱油、白糖、肉松、海苔碎,可根据自己的喜好调整调料的多少!搅拌均匀!
用手团成一个一个小饭团,把芝士片切成四片,每个饭团上放一小块,放入烤箱烤一小会(芝士稍微融化即可,微波炉也可以!),出锅挤上点番茄酱点缀!完美!