菊花罗汉果膏
简单
4人份
买了白凉粉，觉得不好吃，下厨房有好多海底椰膏，又懒得去买材料，看了一下家里有菊花和罗汉果，就想用来消灭白凉粉
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食材清单
其他
- 1个罗汉果
- 克清水700
- 克胎菊8
- 清水60克
- 白凉粉30克
调味料
- 克冰糖20
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
罗汉果和菊花一起煮开后，小火10分钟熬一下，煮好过滤再放冰糖煮
2
30克白凉粉＋60克清水搅到凉粉融化，快速倒入开着的罗汉果菊花茶里，继续搅拌，到水开，关火。
3
迅速倒入容器里放凉。吃的时候加一勺炼奶。是不是很简单没难度，好吃好做，做起来。我们广西很多人喜欢喝凉茶，我就是用凉茶和白凉粉混合，你还可以想出更多的品种