菠萝蜜汁-悄悄告诉你可以减肥哦
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个香蕉
- 一斤个菠萝蜜
- 适量冷开水
营养成分
热量
134.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
408.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把菠萝蜜撕成片
2
把香蕉，菠萝蜜和冷开水加入 榨汁机
3
打开榨汁机，把菠萝蜜，水，香蕉打成汁既可
