普通的番茄鸡蛋盖浇饭
简单
4人份
最普通的食材 最家常的番茄鸡蛋盖浇饭啊
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食材清单
其他
- 1碗米饭
- 2个西红柿
- 2个鸡蛋
- 2勺蕃茄酱
- 半碗（小）水淀粉
- 适量大蒜/葱/姜
调味料
- 6克盐
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
604.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材🥬
2
先炒鸡蛋 （打蛋时加入一些胡椒粉，盐，微量料酒），我喜欢炒成碎碎的状态，看喜好啦！
3
炒好后装碗备用。
4
锅内加少量油，加入葱姜蒜翻炒一下后加入西红柿翻炒，放入鸡蛋，加入少量盐，糖，蕃茄酱，最后加入水淀粉就可以啦。
5
吃起来吧 哈哈😄
