燕麦饼干
简单
4人份
快手又消耗燕麦片、蛋白粉的方子
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食材清单
其他
- 1/4小勺肉桂粉（可选）
- 100克即食燕麦片
- 15克黑芝麻
- 1个鸡蛋
- 2克泡打粉
- 30克植物油
- 50克中筋粉
- 一勺蛋白粉
调味料
- 1克盐
- 30克红糖
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
461.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
