快手五分钟炒面包片
简单
4人份
我是一个女生，饭量有点大，大家酌情啊。一个人住，买菜经常一次吃不完，第二次不知道吃什么，手上有什么用什么，没别的，就是快，超级不爱做饭。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 2个鸡蛋
- 2片面包片
- 少量葱丝
营养成分
热量
117.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
337.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面包片切碎
2
鸡蛋液和葱丝搅拌
3
先鸡蛋液摊半熟(上层还有很多生蛋液时)放面包块，这样面包块会裹上蛋液，很糯。炒到蛋液全熟后小火煎一分钟，煎之前放上肠。
4
完成，早饭Ok
5
其实完全是因为我妈买了两包面包片，根本不知道怎么吃。
