银耳汤
简单
4人份
夏日炎炎，来上一碗冰镇银耳汤，简直舒服得不要不要的。关键还可以美容养颜。
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食材清单
其他
- 1朵干银耳
- 4颗枣
- 5片百合
- 适量枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
