黑木耳炒山药
简单
4人份
木耳炒山药是—道美味可口的传统名菜。黑木耳能降血脂、排毒，山药能健脾、降糖。此菜脆嫩爽口，营养丰富。
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食材清单
其他
- 山药
- 木耳
- 油
- 蒜末
蔬菜
- 红菜椒
蔬菜类
- 葱末
调味料
- 盐
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
