香煎鸡翅烧烤鸡翅奥尔良鸡翅烤肉（万能的电饼铛第一弹）
简单
4人份
新买的万能电饼铛，这是第一道菜，以后会继续更新！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1.5勺料酒
- 10个鸡翅中
- 1个大蒜
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 适量十三香
- 适量奥尔良腌料
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
翅中洗净，放入盐，生抽，耗油，老抽，十三香，蜂蜜，切成块的蒜和洋葱，搅拌均匀，腌制一小时。部分鸡翅放入奥尔良腌料，加少量水，腌制一小时。
2
电饼铛两面刷油，放入鸡翅，盖上上盖，中火六七分钟左右就可以熟了出锅。
3
出锅了。
