猪肉大葱千层肉饼

简单 4人份

每天都在家做饭的苦恼就是不知道该做什么了,今天不知怎地,就非想做面食了,于是一天好忙碌,又去肉店,又去超市,下午又烤了蛋糕,结果开始做肉饼的时候,时间已经不够了,没能做成汤,有点遗憾。不过老公下班回家,没能等到我烙完所有的饼就号称香得受不了自己开吃了,也让我内心小满足了一下。

猪肉大葱千层肉饼
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 1勺油
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 1大勺欣和豆瓣酱
  • 1小勺五香粉
  • 1碗花椒水
  • 250g大葱
  • 300ml温水
  • 500g猪五花肉馅
  • 500g面粉
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 1小勺糖
  • 4g盐

营养成分

热量

747.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

269.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉绞馅,加入料酒,老抽,生抽,姜末,鸡蛋,五香粉,豆瓣酱,糖,油,朝一个方向搅拌,和匀

2

花椒泡水,形成花椒水,分三次加入肉馅中,顺一个方搅,每次都要等肉把水吸收后再放下一回水

3

一直搅到肉馅上劲,放在一旁待用

4

葱切细段,洗干净,葱里的夹层很容易藏泥,一定要洗干净

5

切成葱末,一定是要用切的,不能用剁的,剁的会破坏葱的分子结构,就不好吃了

6

把葱和肉馅继续往一个方向搅,完全搅匀,搅上劲,放入冰箱中,冷藏备用

7

面,水,盐放在一起,揉成面团,我今天用机器揉的,揉好的面醒30分钟左右。千层肉饼的面要比平时包馅的面软一点,所以水的比重要多些

8

醒好的面继续揉,揉到面很软,但不沾手,不沾板就可以了

9

把面等分成4份,每份大概是200g,擀成大概是30*30的方形薄片,擀的时候,案板上要撒些面粉,不然面片会很沾

10

如图,在左右1/3处,各划开一刀

11

右下角留白,把肉馅均匀地抹在面片上

12

把留白一片向左翻

13

左下边一片向右翻

14

中下片向上翻

15

中右片向左翻

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中左片向右翻

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中片向上翻

18

右上边片向左翻

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最后把左上一边右翻

20

把封口封好,捏紧,上下面都撒上面粉,醒30分钟

21

把醒好后肉饼放到案板上,用手按扁,再适当地拉大一些,也可以用擀面杖,但要小心一点,用力过大会把饼弄破

22

平底锅放油,中小火,放入肉饼,盖上盖子,把一面煎到金黄后翻面

23

翻面后,继续盖盖子煎,煎到金黄后,就可以拿出来切块了

24

真比以前单位门口卖的肉饼好吃多了

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