第一次做这道菜,豆腐盒子内装入满满的肉馅就像温暖的家中聚集着满满的爱~
366.0 卡
11.0 克
35.0 克
92.0 克
4.0 克
15.0 克
595.0 毫克
D,E
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
先把整块儿豆腐放入滚水中加盐汆烫(我用的是北豆腐),捞出过凉水,然后切成样子大小差不多的长方块儿,并把豆腐块中间掏空[掏出来的豆腐可是还有用哦!本人做菜的宗旨是绝不浪费]
(,,•́ . •̀,,)因为是第一次做过程就没拍照~成品照是小妹妹帮拍的,没修过图,凑活看吧~
做肉馅儿啦!
我是直接在超市买的馅儿,要选肥瘦相间的肉馅,此时把刚刚挖出的豆腐压碎和肉馅活在一起,加入少量蛋清,一小勺盐,加入盐一半量的白糖和极少量的醋提鲜,耗油,生抽,酱油,花椒水少量,葱姜切末加入馅儿中,开始顺同一方向搅匀放置~
肉馅填入豆腐中,将豆腐盒子外周裹上面粉,沾匀剩下的蛋液,下锅煎炸至金黄定型即可,该步只需定型封口,无需确定肉馅是否熟了~
热锅放少许油,加入葱段蒜末干辣椒烹香,再加入豆瓣酱炒制,一次性加入一碗量的热水,再放入刚刚煎炸定型好的豆腐盒,炖煮一分钟,最后淋入少许水淀粉,大火收汁,装盘即可!