快手三明治（香菇鸡肉饼培根三明治）
简单
4人份
爱生活，爱折腾！ 给宝贝 给家人 给自己 做好吃的！ 这个菜单做出来有4块，够我们两个大人一个小孩子，搭配红枣豆浆，还有草莓
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食材清单
其他
- 1个（新鲜香菇）香菇
- 2个鸡蛋
- 2张油纸
- 2片培根
- 4片吐司
肉类
- 半块鸡胸肉
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉剁碎，香菇切碎粒，加入一点点生粉，盐，酱油，调味 捏成2片圆饼状，待用
2
起锅下油，小火 煎鸡肉饼，依次 煎太阳蛋，培根
3
吐司一片在底，依次下生菜鸡肉饼培根鸡蛋，（鸡蛋无味，最好跟培根挨着放）
4
压实，四周压紧一些，对半切，包油纸，我是随意两边扭一下，有油纸包着 方便拿
5
摆盘，草莓装饰一下
