沙参玉竹花胶汤
简单
4人份
翻了很多煲花胶汤的做法 于是结合自己的想法 有别于比较“隆重”的花胶鸡汤 想煲日常养生的花胶汤 第一次喝的搭配 好喝好喝的 记录下来推荐一下
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食材清单
其他
- 少量北芪
- 少量枸杞
- 少量桂圆肉
- 少量红枣
- 适量干百合
- 适量沙参
- 适量玉竹
- 适量花胶
肉类
- 适量瘦肉
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
739.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
