红烧海虾做法奉上，鲜美滋味从入口一刻开始
简单
4人份
身处快节奏的北上广，每天匆匆穿梭在人海中，无限制的996逐渐麻木了你的理想与激情。外卖、地沟油，这种快食品就算是心知肚明的不健康，但是又无法抗拒它所带来的便捷。但是，我们不能总这样残害自己的身体，我们必须要对自己的健康负责。 今天教大家做一道红烧海虾，鲜美滋味从入口那一刻开始：
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食材清单
其他
- #主料
- #调味品
- 2g老抽
- 300g青海虾
- 3g花生油
- 3g酱油
- 4g砂糖
- 50g青葱
蔬菜类
- 20g姜
调味品
- 10g番茄酱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
509.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
海虾剪掉须，挑出虾线，约晾30分钟备用（表面晾的干一些）
3
青葱切寸段、姜切丝备用
4
锅中至油
5
3成热时保持中火放入海虾煎至一面金黄色后翻面
6
虾两面都煎好
7
葱度姜丝爆香，加水（刚好没过虾），再加入番茄酱、糖、盐、酱油
8
大火烧至入味，汤汁收少后加上老抽补色出锅即可
9
红烧海虾制作完成
