蓝莓山药饼（早餐打卡60）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克面粉
- 1个鸡蛋
- 1根山药
- 3克酵母
- 适量蓝莓
调味料
- 15克糖
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
①山药去皮切块，上锅蒸熟压成泥
2
②加入酵母、鸡蛋、糖搅拌均匀
3
③加入面粉，和成光滑面团
4
④分成发现均匀的小剂子，揉成球压成圆形小饼子，盖上保鲜膜醒发至膨胀
5
⑤放入烤箱，中间压上一个蓝莓，200℃烤15分钟即可！
6
开吃😎
