全麦黑芝麻贝果

简单 4人份
全麦黑芝麻贝果
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食材清单

其他
  • 1000克水
  • 138克冰水
  • 15克黑芝麻
  • 200克高筋面粉
  • 50克全麦面粉
  • 6.5克鲜酵母
  • 6克椰子油
调味品
  • 糖水
调味料
  • 3克盐
  • 50克糖
  • 5克糖

营养成分

热量

696.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

893.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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