隔夜法式吐司overnight french toast
简单
4人份
外脆里软的法式吐司。 唤醒早晨~ 早上吃点高热量比较没有罪恶感。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20ml蜂蜜
- 2个鸡蛋
- 35g黄油
- 5cm厚片面包
- 80ml淡奶油
- 80ml牛奶
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
混合鸡蛋、淡奶油、牛奶、蜂蜜、盐，搅打均匀。将5-6cm厚的吐司浸泡在液体中，放置冰箱冷藏过夜。可以用盒子或者保鲜袋。
2
在锅中融化黄油，放入浸泡好的吐司，煎到两面金黄。（最好用铸铁锅或者能直接丟进烤箱的锅煎，这样省得下一步进烤箱需要转移到烤盘）
3
煎好后铸铁锅直接放入预热190℃的烤箱，烤15-18分钟左右。
4
出炉后淋上蜂蜜🍯就可以直接享用啦~
