健康的千叶纹蛋糕卷

简单 4人份

想吃蛋糕又想要有造型,清蛋糕卷,什么都不夹

健康的千叶纹蛋糕卷
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食材清单

其他
  • 2g法芙娜可可粉
  • 5只蛋白
  • 5只蛋黄
  • 60g油
  • 60g牛奶
  • 90g低粉
  • 几滴柠檬汁
调味料
  • 20g糖
  • 60g糖

营养成分

热量

787.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

543.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蛋黄和糖拌均

步骤 1
2

加入油拌匀

步骤 2
3

加入牛奶拌匀

步骤 3
4

筛入低粉

步骤 4
5

拌匀

步骤 5
6

打发蛋白

步骤 6
7

用三分之一蛋白与蛋黄糊拌匀

步骤 7
8

把拌好的蛋黄糊倒入剩下的蛋白盆

步骤 8
9

拌匀

步骤 9
10

倒入烤盘,用少许面糊与已加热水调匀的可可粉拌匀。放入裱花袋,画斜线

步骤 10
11

用细竹签一上一下画出千叶纹

步骤 11
12

预热好烤箱180度烤20分钟

步骤 12
13

出炉后离桌面20cm地方摔一下烤盘,震去热气。在蛋糕片上虚掩的盖一张油纸。待放凉,反扣蛋糕片,揭去油纸

步骤 13
14

卷起蛋糕片,放冰箱冷藏后即可切片

步骤 14
15

很棒的下午茶

步骤 15

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