【山姆厨房】雪山葡萄沙冰
简单
4人份
夏天的葡萄大量上市了，葡萄最有营养的其实是皮和籽呢，这里我直接加冰块打成葡萄沙冰，所有营养都在里面了。本来想模仿星爸爸来个星冰乐的，可是为了咱苗条的身材还是罢了，用牛奶打个绵密的奶泡也不错啦~~~ 制作份数：2人份 制作时长：10分钟
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一勺蜂蜜
- 一杯冰块
- 一杯牛奶
- 一盒山姆厨房夏黑葡萄
- 少许水
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
725.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这里使用的是山姆厨房夏黑葡萄。
2
葡萄用清水洗净，冰块准备好。
3
破壁机里放入葡萄，冰块，少许水和蜂蜜。
4
搅打成沙冰状。
5
牛奶微波炉加热30秒，用打奶器打成绵密的奶泡。
6
杯子里倒入大半杯葡萄沙冰，最后倒上奶泡即可饮用。
