玉米饼，无鸡蛋无牛奶，过敏孩子菜单
简单
4人份
因为孩子对牛奶鸡蛋过敏，所以呢，他一直想吃这种玉米饼，在网上查了好多菜单都含有牛奶鸡蛋，但今天大胆的尝试了一下，不用牛奶和鸡蛋做的，没想到味道也非常好，孩子吃了四个，还停不下来，于是想着记录下来菜谱分享给过敏的孩子
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食材清单
其他
- 100克玉米面
- 1克酵母
- 220克豆奶
- 50克面粉
调味料
- 15克白糖
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.所有材料混合后放在小锅里，可以放四个，这个是我最后一次落的，只够三个了。所有材料办完稀稠差不多了。
2
2.锅里不用放油，用最小火，可以一边炒别的菜，一边等着她烙，不用急。我用的不粘锅，所以一点都不粘。
3
我一锅烙了四个饼
