从一个电视节目上学的,我家娃爹经常给我做,前两天做的时候我录下来和大家共享🤗鸡腿肉虽然煎过但是不腻,酱汁非常清香爽口,不知不觉就吃多了😋
133.0 卡
30.0 克
19.0 克
50.0 克
7.0 克
12.0 克
141.0 毫克
E,C
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
鸡腿去掉骨头,然后背面划几刀
鸡腿肉正反面都放干淀粉,黑胡椒包裹好
花椒麻椒冷锅放入,开小火炒干,捣碎
调酱汁,花椒碎里加一个柠檬汁,红糖,生抽,黑胡椒,香菜,蒜末,小米椒,搅拌均匀
锅里放油,煎鸡肉,两面金黄,熟透
用厨房纸吸掉多余油脂,这步不能省,决定口感
切成块,切的时候皮在下面,这样切出来的鸡肉整齐
摆盘儿,淋上酱汁
可以吃啦!
酥麻微辣微甜,很清香,第一次觉得油煎的东西不油腻😋
再开瓶酒吧!🍻