超浓郁奶香南瓜粥
简单
4人份
娃有次在高祖生煎喝了一碗南瓜粥，超喜欢，说妈妈你回家也给我煮好喝的南瓜粥吧。于是回家自己瞎折腾了一下，虽然和餐馆的不一样，但是也超细腻浓郁，香甜，而且大米居然有点西米露的口感😂。娃说好好吃呀！我这个偷懒用料理机做的，只要15分钟就可以，也可以把南瓜蒸熟打成泥，然后粥熬好后，再加入南瓜泥。
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食材清单
其他
- 半杯大米
- 适量（个人甜度喜欢而定）冰糖（白糖也可以）
- 适量南瓜
- 适量牛奶
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
364.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米半罐先浸泡一会儿。（米的分量随自家食量而定）
2
南瓜去皮切小块。
3
把米和南瓜放入料理机，我加了150ml的牛奶，再加适量水，冰糖。
4
启动煮粥功能。
5
15分钟后，细腻香甜的粥出锅啦！
6
搭配一下，完美的早餐🥣。
