润嗓子-金桔茶
简单
4人份
秋冬季节，太干燥了，每天嗓子干涩不爽，做点金桔茶润润嗓子
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食材清单
其他
- 500克金桔
- 若干水
调味料
- 100克冰糖
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
414.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清洗金桔
2
金桔放入冷水，丢两勺食用盐，浸泡半小时
3
小金桔的一头划两道小口备用
4
金桔放入砂锅，加清水，老冰糖，大火熬45分钟，转小火慢慢熬制
5
熬制可拉丝状态就可以静置了
