菠萝咕噜虾球
简单
4人份
菠萝的季节，怎能不刷这个菜，酸酸甜甜，孩子最爱。 小与刚好有私藏的冷冻虾仁，拿来做菠萝虾球。没有虾肉，鸡肉和猪里脊也是很好的选择。 凤梨和菠萝都可以做这道菜，相比而言，凤梨会偏甜一些。小与的调味根据凤梨来，用菠萝的亲们需自行调整酸甜度。
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食材清单
其他
- #调味汁
- 10克白醋
- 200克大虾
- 2克淀粉
- 30克水
- 30克番茄酱
- 40克淀粉
- 半个—1个蛋清
- 半个凤梨
- 少许白胡椒粉
- 少许红椒或小番茄
- 少许青椒或西兰花
调味料
- 20克糖
- 3克盐
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
