迷你米饭牛肉披萨
简单
4人份
今天这个分享是昨天菜谱“不用烤箱不用模具，照样可以做出绵软可口的蛋糕”的姊妹篇，是的，柔软的拉丝，浓郁的奶酪香，如果只有烤箱才能拥有这份美好的话，显然太不公平了。所以这道平底锅就能完成的披萨，相信可以让你和家人足不出户，也不用外卖APP，就可以轻松在家享用。用米饭来做饼底，不仅可以让咀嚼能力尚在发育的小宝宝也能嚼得动，剩饭的问题也顺带解决了，是不是很sweet？
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g洋葱
- 1g生抽
- 1个鸡蛋
- 200g软米饭
- 20g包菜
- 2g玉米淀粉
- 80g牛里脊
- 半个番茄
- 适量马苏里拉奶酪
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
932.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉洗净，先切薄片。
2
再剁成肉糜。
3
调入盐、生抽和淀粉，抓匀后腌制15分钟。
4
如果是给1岁以下的宝宝尝试，可以改为柠檬汁和淀粉来腌制。
5
番茄半个就好，去皮去籽后细细剁碎。
6
洋葱切丁。
7
包菜切丁。
8
馅料的选择比较随意，基本上冰箱里有什么菜就用什么菜。
9
热锅少油，倒入洋葱翻炒出香味。
10
再加入牛肉，炒至牛肉变色。
11
把番茄丁和包菜丁倒进去，炒散开。
12
炒至番茄出汁后，盛起备用。
13
煮好的白米饭铺一些在保鲜膜上。
14
注意煮的米饭不要太干，不然粘度较差。
15
把保鲜膜团起来，张开后得到一个圆饭团。
16
手心压扁，做成厚度在1cm左右的圆饼。
17
拿一个干净的杯底直径比圆饭饼直径短的杯子，杯底沾少许清水，轻轻在饭饼上压出圆形小坑。
18
力度别太大，以免米饭散开。
19
鸡蛋打散。
20
如果宝宝对蛋清过敏，就多加一个蛋黄。
21
用刷子给饭团两面刷上蛋液。
22
依次做好剩余的圆饭饼。
23
平底锅轻轻抹一层薄油。
24
起小火，把做好的圆饭饼放进去。
25
煎至蛋液开始凝固后，铺上炒好的馅料。
26
来点马苏里拉，多一点，再多一点，别吝啬。
27
盖上盖子，小火焖3分钟，至奶酪融化，蛋液彻底凝固后即可关火。
28
切成小块，柔软的米饭牛肉披萨就搞定啦~ Bon appétit~
29
先来一块~
