冰糖雪梨银耳汤
简单
4人份
冰糖、雪梨、银耳为原料所炖制的汤，具有极高的营养价值和药用价值。有助于滋阴补肺、排痰润嗓，对于缓解夏秋季节燥热有些不错的功效。
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食材清单
其他
- 50克银耳
- 一只雪梨
调味料
- 15克冰糖
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
373.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
