薏米红豆赤小豆去湿解暑汤
简单
4人份
薏米，红豆可去湿。赤小豆解暑
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食材清单
其他
- 2把红豆
- 2把薏米
- 2把赤小豆
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把材料洗干净泡6个小时以上
2
把材料捞出来放在高压锅里加水（水可多放点，喝水去湿）大火煮半个钟
3
打开锅盖后加冰糖（根据个人口味加），开火把冰糖融化就可以吃了
