饼卷土豆丝
简单
4人份
山东潍坊特产三页饼了解一下。 先要感谢美丽的妈妈给我寄的饼。 这是我一个人的早餐，时间赶所以照片不全。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 4瓣蒜
- 一张三页饼
- 三分之一勺醋
- 半根红肠
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
890.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜切蒜末，土豆切丝。
2
蒜末下锅爆香后放入土豆丝，用筷子翻炒（妈妈教我的，一定要用筷子）。
3
土豆丝断生后加入盐和醋，翻炒均匀之后出锅。
4
红肠切了两种，增加趣味。
5
一种切片，一种切段然后从中间破开。
6
下油锅煎至金黄。
7
饼从冰箱拿出来，放在蒸屉上加热三分钟。
8
卷起来吃。
9
早上多吃点，一天都得劲。
