酱香土豆丁拌饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个番茄
- 少许南德
- 少许味精
- 少许美味鲜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
446.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅烧油，倒入番茄下锅翻炒一分钟后倒土豆丁，翻炒，炒到番茄汁起泡的状态，小半杯水倒入，倒美极鲜，翻几下使它们均匀沾味，放入少许盐，味精，南德，均匀翻炒几下，盖盖一到两分钟后，倒入剩余杯中的水，盖盖两到三分钟后出锅就好了，我用的电池炉270°C(用来拌饭，拌面条都很好吃的哟)
