照烧鸡腿
简单
4人份
本来做照烧鸡腿是要剔除鸡骨的，煎出来会好看很多，但是这次为了方便就不去骨了，反正自己吃，还是一样的味道，香喷喷……
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食材清单
其他
- 1.5勺黑椒酱
- 1勺料酒
- 2勺生抽0.5勺老抽1勺蜂蜜小半碗清水酱汁
- 4只鸡腿
- 4瓣蒜
- 半朵西兰花🥦
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 1块姜
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
