宝宝辅食-宝宝馒头
简单
4人份
生娃之前就跃跃欲试的想做各种吃的给宝贝们，两个女儿出生后忙忙碌碌的终于等到了辅食阶段，给已经快9个月的双胞胎宝贝们么么哒～(^з^)-♡
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克水90
- 克酵母2
- 克面粉150
- 勺奶粉1.5
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
494.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉奶粉中间挖一个小坑加入酵母后慢慢到水用筷子搅拌均匀，开始会成块，用手揉捏后成团，多揉使面团变成光滑的圆形，如图放入碗里包上保鲜膜发酵，我用的烤箱的发酵功能一小时
2
发酵完面团会变成大约原来体积的两倍大小，用手指戳一下洞洞几乎没有回缩或者很慢就发好了
3
将面团切成小块整形就可以了，我把面团干平后卷起来后做了一个造型，忘记拍照片了😛
4
放入蒸锅醒面15分钟
5
醒过之后馒头变大了不少吧，就可以开火大火煮开后中大火煮15分钟
6
关火闷3分钟完成👏🏻😋
