冲绳炒素面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 味淋
- 木鱼粉
- 红姜丝
- 胡椒粉
- 胡萝卜
- 豆芽
- 金枪鱼泥
- 面条
蔬菜类
- 韭菜
调味料
- 盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
872.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
韭菜切段，胡萝卜切丝
2
面煮熟捞出沥干水分加入香油备用
3
锅中倒香油，加入胡萝卜丝、盐、糖、胡椒粉炒匀
4
依次加入豆芽、金枪鱼、酱油、韭菜翻炒均匀后，加入面条、味淋、木鱼素
5
盛出，加入红姜丝装饰即可
