萝卜炖牛腩—电饭锅版

简单 4人份

主要是用来做面的浇头,所以汤可以多一些。

萝卜炖牛腩—电饭锅版
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食材清单

其他
  • 250克牛腩粒
  • 500g白萝卜
  • 个八角
  • 个干辣椒
  • 勺料酒
  • 勺生抽
  • 瓣大蒜
  • 粒花椒
  • 辣椒碎
  • 青红辣椒
  • 鸡精
蔬菜类
  • 根葱
  • 片姜
调味料
  • 克盐
  • 豆瓣酱

营养成分

热量

585.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

119.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛腩加冷水、料酒,丢到微波炉里转十分钟,焯水。也可以自己在锅里焯水,因为我不想看着,所以就用微波炉焯水了。炒好水的牛腩粒可清洗,可不清洗,我不想影响口感,就没有清洗了。

步骤 1
2

炒锅烧热,加油,多加些,倒入豆瓣酱两大勺、辣椒碎、大蒜几瓣、生姜两块、花椒粒两勺炒香,倒入牛腩粒和切好的萝卜块,炒一会儿之后就倒入清水,继续烧。(如果要用电饭锅,可以把炒好的菜倒入电饭锅,然后再加热水,然后进入下一步)

步骤 2
3

水烧开(或者加入电饭锅),加入鸡精、生抽、干辣椒、八角,然后用盐调味,调到自己喜欢的咸度。在小火炖40分钟,或者电饭煲的煲汤模式顿40分钟,喜欢烂一点就多炖一会儿,根据自己口味。

步骤 3
4

炖好后,打开锅盖,倒入青红辣椒和葱段,再稍稍炖一会儿,就可以起锅了。

步骤 4

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