猴头菇炖鸡汤
简单
4人份
猴头菇的功效与作用是降低胆固醇和甘油三酯、促进血液循环，预防心血管疾病，猴头菇中多糖和多肽含量丰富，可以预防癌症。 猴头菇中含有的氨基酸和多糖还可以预防胃部疾病。适量吃猴头菇还可以增强免疫力、帮助消化。
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食材清单
其他
- 10克干淮山
- 10克芡实
- 15克五指毛桃
- 20粒枸杞
- 2个猴头菇
- 3片干姜片
- 5.6颗红枣
- 半只鸡
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
605.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
