椰奶冻【新鲜泰国椰青】
简单
4人份
新鲜现摘的泰国椰青，孩子们都喜欢，椰汁喝完了，椰肉可以做各种吃的，今天做的是椰奶冻，也可以叫椰奶慕斯，椰香味浓郁，没有任何添加剂的想怎么吃就怎么吃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个椰子
- 250ml牛奶
- 6克吉利丁粉
调味料
- 25克白砂糖
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
148.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
椰子打开，先让丫头把椰汁喝完
2
然后用勺子将椰肉取出
3
椰肉上面沾了点壳的皮屑，用水洗掉就行了，壳也洗一下沥干水分，椰肉剪小块儿
4
6克吉利丁片加入20克纯牛奶
5
拌匀放着
6
椰肉加一盒纯牛奶料理机打碎
7
加25克糖用奶锅煮微微冒泡
8
加入吉利丁粉，搅拌至吉利丁粉完全化掉
9
然后倒进椰子壳里，我这个多了一点用布丁杯，放进冰箱冷藏四小时以上
10
拿出来直接用勺子挖着吃吧，很好吃哦
11
开椰子视频
